Verbeter je zelfbeeld
Veel mensen hebben last van een negatief beeld van zichzelf. Dit kan zich uiten in negatieve gedachten zoals ‘iedereen doet het beter dan ik’ en ‘ik ben raar’. Deze gedachten kunnen leiden tot klachten zoals somberheid en angst.
Voor wie?
Iedereen die last heeft van een negatief zelfbeeld én bereid is om te oefenen (circa 30 minuten per dag) om hierin een positieve verandering te brengen.
Praktische informatie
Data: Dinsdag 3, 10, 17, 24, 31 oktober, 7, 14, 21 november 2023
Tijd: 11.00 – 12.15 uur
Plaats: Alexanderstraat 10 te Haarlem
Therapeut: volgt nog
Vergoeding: afhankelijk van de wachttijden per verzekeraar 2023 via de basisverzekering van je zorgverzekering. Houd rekening met je verplichte eigen risico 2023. Je dient wel zelf een werkboek aan te schaffen van € 24.95.
Deelname: d
Aanmelding: via je behandelaar of telefonisch op 023-2088777. Mailen kan natuurlijk ook info@psychotraumacentrum-haarlem.nl