EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectieve bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. Na een EMDR-behandeling zal je minder spanning en emoties voelen wanneer je denkt aan de nare gebeurtenis.

Inmiddels is er steeds meer wetenschappelijke ondersteuning dat EMDR ook goed ingezet kan worden bij andere problemen en klachten, zoals bijvoorbeeld angststoornissen, de gevolgen van meervoudige traumatisering en chronische pijn. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld kan EMDR als onderdeel van een behandeling worden toegepast.

Hoe verloopt een EMDR-sessie precies?

Deze video van ongeveer 5 minuten geeft antwoord op deze en tal van andere vragen rondom deze bijzondere behandelmethode. Zo wordt op heldere wijze getoond hoe deze methode in de praktijk wordt toegepast.