Exposure groep; pak je angst aan, doorbreek de vermijding!

Traumabehandeling met exposure

Wanneer er sprake is van posttraumatische stressklachten, merk je vaak dat er bepaalde ‘triggers’ en situaties in je dagelijks leven zijn die je liever uit de weg gaat. Dit doe je omdat ze je aan de ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden doen denken en je daardoor angstig maken. Er is dan sprake van vermijding. Als gevolg van deze vermijding wordt de angst vaak groter. En kun je beperkt worden in je dagelijks leven.

In deze groepsbehandeling ga je leren om de vermijding te doorbreken door actief moeilijke situaties op te zoeken.

Voor wie?

Mensen (met PTSS-klachten) die last hebben van vermijding van bepaalde voorwerpen, situaties en plekken.