We hadden afgesproken dat ik een kort verslag zou maken over wat de traumatherapie heeft opgeleverd.
• Ik heb meer vertrouwen gekregen in wat ik (aan) kan
• Ik heb meer vertrouwen gekregen in de mensen om mij heen
• Ik voel me niet meer klein
• Mijn verhaal mag er zijn
• Mijn verhaal doet er toe
• Ik doe er toe
• Ik ben sterker dan ik dacht
• Ik durf mijn angsten onder ogen te zien
• Ik durf mijn angsten aan te pakken
• Het voelt fijn om hulp te vragen
• Mensen zijn bereid om hulp te geven
• Boosheid kan een positieve emotie zijn
• Ik kan beter onderscheid maken tussen wie ik ben, en welke eigenschappen en overtuigingen zijn ontstaan door wat ik heb meegemaakt
• Als ik terug denk aan wat mij allemaal is overkomen, dan voel ik geen wanhoop meer
• Ik heb woorden gekregen om te beschrijven wat ik voel
• Ik ben voor het eerst (zolang ik me kan heugen) trots op iets geweest zonder dat ik dat heb afgezwakt