Dit is een effectieve behandelmethode die schrijven gebruikt om negatieve emoties en traumatische ervaringen te verwerken. De behandeling kan toegepast worden als de eerdere traumabehandeling onvoldoende effect had. Door verschillende gedachten en gevoelens op te schrijven die betrekking hebben op jouw traumatische gebeurtenissen, leer je emoties te uiten en inzicht te krijgen in jouw ervaringen. Dit draagt uiteindelijk bij aan verwerking van een traumatische gebeurtenis en dus jouw herstel.
Dit is een effectieve behandelmethode die schrijven gebruikt om negatieve emoties en traumatische ervaringen te verwerken. De behandeling kan toegepast worden als de eerdere traumabehandeling onvoldoende effect had. Door verschillende gedachten en gevoelens op te schrijven die betrekking hebben op jouw traumatische gebeurtenissen, leer je emoties te uiten en inzicht te krijgen in jouw ervaringen. Dit draagt uiteindelijk bij aan verwerking van een traumatische gebeurtenis en dus jouw herstel.
