E-health

E-health biedt digitale modules en oefeningen die herstel ondersteunen tussen de sessies door. Het wordt ingezet om inzicht, structuur en zelfregie te vergroten tijdens de behandeling.

Binnen onze praktijk werken wij met e-health. E-health kunnen bestaan uit een test, informatie, oefeningen, opdrachten etc. Zo kan je thuis, in je eigen tempo op een door jou te bepalen tijdstip, aan de slag. Doordat je zelf werkt aan je herstel, krijg je meer zelfvertrouwen en verminderen de klachten sneller. Zo werken we samen aan het beste resultaat.

Wij combineren deze e-health altijd met persoonlijke gesprekken. Wij gebruiken de volgende E-health toepassingen:

  • modules van Therapieland (voor en tijdens de behandeling),
  • psycho-educatie,
  • aandacht- en ontspanningsoefeningen (Mindfulness-apps, Headspace, Insight Timer, Buddhify),
  • de BackUp-app (bij crisis of suïcidale gedachten).

Binnen onze praktijk werken wij met e-health. E-health kunnen bestaan uit een test, informatie, oefeningen, opdrachten etc. Zo kan je thuis, in je eigen tempo op een door jou te bepalen tijdstip, aan de slag. Doordat je zelf werkt aan je herstel, krijg je meer zelfvertrouwen en verminderen de klachten sneller. Zo werken we samen aan het beste resultaat.

Wij combineren deze e-health altijd met persoonlijke gesprekken. Wij gebruiken de volgende E-health toepassingen:

  • modules van Therapieland (voor en tijdens de behandeling),
  • psycho-educatie,
  • aandacht- en ontspanningsoefeningen (Mindfulness-apps, Headspace, Insight Timer, Buddhify),
  • de BackUp-app (bij crisis of suïcidale gedachten).

Praktische informatie

Wanneer

Behandelaar

Leeg

Wil je beginnen met jouw behandeling bij Psychotraumacentrum Haarlem?

Gespecialiseerde zorg

Intensieve behandeling mogelijk

Wordt vergoed door je verzekering