Voor wie is G-TEP bedoeld?
De G-TEP methode is geschikt voor mensen met lichte tot matige stressklachten. Deze klachten kunnen ontstaan na één ingrijpende gebeurtenis, maar ook na een periode waarin meerdere ingrijpende ervaringen hebben plaatsgevonden. Een groep kan bestaan uit individuele deelnemers, maar ook uit stellen die een moeilijke periode achter zich willen laten, families of andere samengestelde groepen.
Hoe werkt het?
Voordat iemand kan deelnemen aan een groep vindt altijd eerst een individueel intakegesprek plaats. Tijdens dit gesprek worden je klachten en achtergrond besproken en wordt beoordeeld of deze behandeling passend is.
De behandeling bestaat in principe uit vijf wekelijkse bijeenkomsten. In een kleine groep werk je individueel aan je eigen herinneringen, begeleid door één of twee therapeuten. Je vult een werkblad in en gebruikt een eenvoudige techniek (tappen) om de emotionele lading van je herinneringen te verminderen. Je hoeft niets te delen met anderen – alles blijft privé en veilig.
Is het effect van G-TEP wetenschappelijk onderzocht?
Wereldwijd zijn inmiddels ongeveer 35 internationale projecten uitgevoerd waarbij grote groepen getraumatiseerde mensen met deze methode zijn behandeld. Dit onderzoek laat zien dat G-TEP kan bijdragen aan het verminderen van PTSS-klachten, spanning en depressieve klachten. Daarnaast kan het de veerkracht vergroten. Voorbeelden hiervan zijn toepassingen in oorlogsgebieden zoals Syrië en Oekraïne, in regio’s die door natuurrampen zijn getroffen en bij zorgverleners tijdens de Covid-periode.
Waarom G-TEP?
Wil je weten of G-TEP bij jou past? Neem contact met ons op.
Voor wie is G-TEP bedoeld?
De G-TEP methode is geschikt voor mensen met lichte tot matige stressklachten. Deze klachten kunnen ontstaan na één ingrijpende gebeurtenis, maar ook na een periode waarin meerdere ingrijpende ervaringen hebben plaatsgevonden. Een groep kan bestaan uit individuele deelnemers, maar ook uit stellen die een moeilijke periode achter zich willen laten, families of andere samengestelde groepen.
Hoe werkt het?
Voordat iemand kan deelnemen aan een groep vindt altijd eerst een individueel intakegesprek plaats. Tijdens dit gesprek worden je klachten en achtergrond besproken en wordt beoordeeld of deze behandeling passend is.
De behandeling bestaat in principe uit vijf wekelijkse bijeenkomsten. In een kleine groep werk je individueel aan je eigen herinneringen, begeleid door één of twee therapeuten. Je vult een werkblad in en gebruikt een eenvoudige techniek (tappen) om de emotionele lading van je herinneringen te verminderen. Je hoeft niets te delen met anderen – alles blijft privé en veilig.
Is het effect van G-TEP wetenschappelijk onderzocht?
Wereldwijd zijn inmiddels ongeveer 35 internationale projecten uitgevoerd waarbij grote groepen getraumatiseerde mensen met deze methode zijn behandeld. Dit onderzoek laat zien dat G-TEP kan bijdragen aan het verminderen van PTSS-klachten, spanning en depressieve klachten. Daarnaast kan het de veerkracht vergroten. Voorbeelden hiervan zijn toepassingen in oorlogsgebieden zoals Syrië en Oekraïne, in regio’s die door natuurrampen zijn getroffen en bij zorgverleners tijdens de Covid-periode.
Waarom G-TEP?
Wil je weten of G-TEP bij jou past? Neem contact met ons op.
